Psychoterapia Wrocław

Jestem psychologiem, psychoterapeutą, pomysłodawczynią i redaktor naczelną Portalu Pomocy Psychologicznej www.psychotekst.pl

Moje kwalifikacje zawodowe: mgr psycholog, psychoterapeuta w procesie uzyskiwania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Doradcy i Psychoterapeuty Systemowego Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej, specjalista terapii uzależnień i współuzależnienia. Pracuję pod superwizją w WTTS - Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. (więcej)

Czym się zajmuję?


Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz terapię par i rodzin, poradnictwo i interwencję kryzysową w ramach prywatnego gabinetu we Wrocławiu.

W ramach pracy na rzecz Stowarzyszenia INTRO, na zlecenie Urzędu Miasta Wrocław przyjmuję w punkcie konsultacyjnym programu "Wolni od Przemocy".

W NZOZ Omega w Oławie udzielam pomocy psychologicznej osobom uzależnionym od alkoholu, narkotyków, leków i hazardu, ich rodzinom oraz osobom z tzw. syndromem DDA (dorosłe dzieci alkoholika) - poprzez spotkania indywidualne i grupę terapeutyczną.

Realizuję treningi rozwojowe i warsztaty umiejętności, pomocne dla osób inwestujących w zmienianie siebie oraz wspierające proces terapeutyczny. (więcej)

Prowadzę szkolenia i warsztaty dla studentów, wolontariuszy i osób zawodowo zajmujących się pomaganiem związane z pomocą psychologiczną, zrealizowane propozycje opisałam. (więcej)

Od 2004 roku zajmuję się także udzielaniem pomocy psychologicznej online w ramach czata i programów realizowanych przez Stowarzyszenie INTRO. Pracuję jako redaktor naczelny Psychotekstu i psychoterapeuta konsultujący na czacie Portalu Pomocy Psychologicznej www.psychotekst.pl. Na zlecenie gminy Oborniki Śląskie i Urzędu Marszałkowskiego Województwa Dolnośląskiego jestem konsultantem w Gadu-Gadu Zaufania.

Realizuję też kursy rozwojowe online dotyczące radzenia sobie ze stresem, przemocą psychiczną i przemocą domową.

Pisuję artykuły i poradniki psychoedukacyjne.

Zajmuję się również koordynowaniem programów pomocowych i szkoleniowych realizowanych przez organizacje pozarządowe.

Dla kogo i jakiego rodzaju świadczę pomoc w ramach prywatnej praktyki?

• Terapia indywidualna, grupowa, par, rodzin i online
  - pomoc dla osób:
  przeżywających kryzys,
  trudności w związku,
  stojących przed ważną decyzją,
  doświadczających złego traktowania,
  cierpiących z powodu trudnej przeszłości,
  chcących poprawić jakość swojego życia i zmieniać się w lepszą wersję siebie
  
  
• pomoc dla par, które:
  chcą udoskonalić porozumienie,
  pragną przekroczyć przeszłe zranienia,
  chcą ustalić lepszy wzorzec bycia ze sobą,
  zamierzają inaczej ustawić emocje w związku
  
  
• pomoc dla rodzin, które:
  mają kłopot z dzieckiem agresywnym,
  chcą pomóc dzieciom sięgającym po alkohol/narkotyki i tzw. złe towarzystwo,
  próbują się uporać z chorobą jednego z jej członków wpływającą na ich życie,
  czują, że przeszłość kładzie się cieniem na teraźniejszość,
  chcą zainwestować w zbudowanie porozumienia między pokoleniami
  
  

Informacje dodatkowe:


współpraca z lekarzem psychiatrą
możliwość wspólnej pracy z drugim psychoterapeutą w terapii par i rodzin
możliwość przeplatania kontaktu w gabinecie z kontaktem internetowym

Moja filozofia pracy psychoterapeutycznej


W największej mierze inspiruje mnie systemowe podejście w psychoterapii oraz praca skoncentrowana na wykorzystaniu i wydobywaniu zasobów klienta. Jeśli chcesz poczytać o tym więcej - zapraszam (więcej)

Kilka słów o mnie


Mam męża i córkę, mieszkam we Wrocławiu, interesuję się religijnością, agnostycyzmem i ateizmem jako sposobami na wyjaśnianie sobie świata i swojego życia. Jestem licencjonowanym krótkofalowcem i uwielbiam błogie lenistwo z książką w rękach. Kocham i podziwiam zwierzęta - mam w domu psa i marzę o własnym niedużym stadzie koni. Czasem dopada mnie wena pisania, na razie głównie "psychologicznego", ale może na tym nie skończę :-)

Pisanie

W czerwcu 2009r. ukazał się poradnik dla rodziców, którego jestem współautorką wraz z Pauliną Chocholską: "Uzależnienie od komputera i internetu u dzieci i młodzieży" (więcej)

Opublikowałam 3 artykuły w Charakterach:


• WSPARCIE CZYNNE CAŁĄ DOBĘ Internetowe grupy wsparcia - Charaktery 08/2003
  
• PIĘKNA, WIĘC DLACZEGO WCIĄŻ SMUTNA Operacje plastyczne - Charaktery 09/2002
  
• MĘSKIE BÓLE PORODOWE Prastare rytuały kuwady i współczesna rola ojca wobec ciąży i porodu - Charaktery 01/2002

Napisałam do tej pory ok. 50 artykułów psychoedukacyjnych, kilka z nich zamieszczam na swojej stronie artykuły, do lektury innych zapraszam zainteresowanych na www.psychotekst.pl

Strona internetowa mojej praktyki: www.it-self.pl
zachęcam też do odwiedzin Portalu Pomocy Psychologicznej www.psychotekst.pl